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当人们感到孤独时，他们可能会表现出以下行为和情绪：

社交回避：他们可能会避免与他人交流，尤其是在公共场合或社交活动中。他们可能会选择独自待在家里，不愿意参加聚会或社交活动。

沉默寡言：他们可能会变得话少，不愿意与他人交谈或分享自己的感受和想法。他们可能会变得封闭和内向，不愿意与他人建立深入的联系。

情绪低落：孤独感常常伴随着情绪低落和沮丧。他们可能会感到无助、无望和失落，缺乏动力和兴趣参与活动。

自我怀疑：孤独感可能导致人们对自己产生怀疑和负面评价。他们可能会觉得自己不受欢迎、不被需要或不配拥有亲密关系。

社交焦虑：孤独感可能加剧人们的社交焦虑。他们可能会担心被拒绝、被忽视或被孤立，因此对社交场合感到紧张和不安。

健康问题：长期的孤独感可能对身体和心理健康产生负面影响。研究表明，孤独感与心理健康问题（如抑郁和焦虑）、身体健康问题（如高血压和免疫系统功能下降）以及早逝风险增加有关。

寻求安慰：有些人可能会通过寻求安慰来缓解孤独感，例如通过食物、酒精或其他成瘾行为来逃避现实。

自我反省：孤独感可能促使人们对自己的生活和关系进行深入反思。他们可能会思考自己的价值观、目标和人际关系，并寻求改变和增进自己的生活质量。

寻找联系：有些人可能会主动寻找与他人建立联系的机会，例如参加社交团体、加入兴趣小组或寻求心理咨询。

探索内心世界：孤独感也可以成为一个机会，让人们更深入地探索自己的内心世界。他们可能会通过阅读、写作、绘画或冥想等方式来寻找内心的平静和满足感。