五谷杂粮豆浆的配料和制作方法

配料：
1.五谷杂粮（糙米、小麦、玉米、高粱、燕麦等）100克
2.黄豆50克
3.水1000毫升
4.冰糖适量

制作方法：
1.将五谷杂粮和黄豆淘洗干净，泡水4-6小时，使其充分吸水。
2.将泡五谷杂粮和黄豆放入豆浆机中，加入1000毫升水，按下豆浆机的开关，开始制作豆浆。
3.待豆浆机自动停止后，将豆浆倒入锅中，加入适量的冰糖，用小火煮沸，不断搅拌，煮至豆浆变浓稠即可。
4.最后将豆浆倒入碗中，即可食用。

温馨提示：
1.五谷杂粮和黄豆的比例可以根据个人口味自行调整。
2.豆浆煮沸时要不断搅拌，以免糊底。
3.豆浆可以根据个人口味加入适量的盐或其他调料。

如果想要豆浆更加细腻，可以将煮豆浆过滤一遍，去掉豆渣，再重新煮沸即可。

在制作豆浆时，可以加入一些其他的食材，如红枣、桂圆、花生等，增加口感和营养价值。

如果没有豆浆机，也可以用搅拌机或者食品加工机来制作豆浆，但是需要注意的是，搅拌时间要长一些，以充分破碎豆类，使豆浆更加细腻。

制作豆浆时，水的用量也可以根据个人口感来调整，如果喜欢浓稠一些的豆浆，可以减少水的用量，反之则可以增加水的用量。

制作豆浆时，煮沸的时间不宜过长，一般煮沸5-10分钟即可，过长的时间会使豆浆变得黏稠，口感不佳。

制作豆浆后，可以将剩余的豆渣用来制作豆腐或者豆渣饼等食品，避免浪费。